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ぎっくり腰

JUGEMテーマ:健康


この週末やってしまいました。
ぎっくり腰・・・

最初は「う??」という感じだったのですが
時間がたつにつれて歩けなくなりました。

きっかけは新幹線の待合室

靴下をはこうと(非常識ですが・・・)思ってイスに座って
腰を曲げたら「ピキ!!」
いつもの軽い筋をちがえという感じではなく
直感でぎっくり腰だと思いました。

そのあと、諸事情により新幹線で新横浜まで行きそのあと
某施設まで計2時間半移動したのですが、座るのもダメ、立つのもきつい。

症状は軽くなる気配もなく、翌日には整形外科に行きました。

痛み止めの注射を打って、塗り薬と湿布と痛み止めの薬をもらってきました。あとはコルセットも。
あっという間に楽になりました。
ぎっくり腰は
ゼッタイ安静ですが、
初期の治療によっては回復が早いのだと感じています。

私のぎっくり腰のせいでかなりの多くの方に迷惑をかけました。
サポートしてくれてありがとう!!
shoichiくんありがとね。
Posted by minasiro * comments(0) * trackbacks(0)

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